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茯苓1两,增寿10年!5大好处,不是其他药材可以超越的

【简介】茯苓是一种中药,为多孔菌科真菌。一般在每年的7-9月进行采挖,挖出来后摊开晾晒,除去水分。 茯苓的全身都是宝,蕴含着丰富的营养价值和药用价值。所以在医学里面,经?;嵬ü蜍呷ブ瘟聘髦指餮囊赡言又?。而且茯苓不仅仅局限于中药的范围,在养生方面,
茯苓是一种中药,为多孔菌科真菌。一般在每年的7-9月进行采挖,挖出来后摊开晾晒,除去水分。
茯苓的全身都是宝,蕴含着丰富的营养价值和药用价值。所以在医学里面,经?;嵬ü蜍呷ブ瘟聘髦指餮囊赡言又?。而且茯苓不仅仅局限于中药的范围,在养生方面,美食方面都是比较普及的。
那茯苓到底有什么奇妙的作用呢?
1、抗癌抗肿瘤
茯苓当中含有丰富的抗癌成分,既可以用来预防癌症,也可以治疗癌症。
2、养心安神
茯苓里面有一些安神的营养成分,有养心安神的功效,人管经常食用茯苓不仅可以改善心悸、失眠、多梦,还能消除水肿,缓解压力。
3、利尿
茯苓的药效是比较平和,主要功效就是利水渗湿,一般人都能够接受并且服用,对身体基本没有副作用,能够快速的缓解小便不利等症状,不管是寒湿还是燥热症状,都可以使用茯苓。
4、治疗咳嗽痰多
茯苓对于感冒有着特别的治疗效果。具体症状为经??人?,痰多,这都是由湿热引起的感冒。一般出现这种情况,可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的。当然,如果感冒加重的话,还是最好去医院看医生。
5、降血糖
茯苓可以影响体内新陈代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,适合高血糖患者服用。将茯苓泡水喝,能够降低身体中的血糖含量。
当然茯苓也有禁忌,不是所有的人都可以服用。
1、有肾病的人
茯苓有利尿的作用,不可服用太多,如果服用太多,加速尿的产生,人就会去很多次厕所,从而不利于身体,影响消化和尿道系统。同时肾虚的人食用之后,会加重肾虚。所以,如果要服用茯苓,应该注意服用的剂量以及肾虚的热的服用。
2、经??诟缮嘣锏娜巳?/div>
茯苓在前面提到有利尿的功效,所以茯苓能加速身体内水分的流失,口干的人本来身体里的水分就少,如果食用茯苓的话,会加速身体内水分的流失,加重口干的症状。所以,这类人群建议不要服用茯苓。
清楚了茯苓的功效和禁忌后,就要科学健康地使用茯苓。在平时生活饮食中,可以把茯苓加入到我们的日常食谱里面,茯苓加入到各种粥里面会有不同的效果,搭配其他事物,不仅美味,又有利于身体。

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